Autocuidado y Bienestar Emocional

Cuando hace de “usted” una prioridad, está mejor equipado para manejar el estrés, evitar el agotamiento y permanecer centrado para ayudar a su familia a hacer frente a los muchos cambios que la pandemia ha provocado en su camino. Este taller interactivo hablara sobre la importancia del autocuidado y el bienestar socioemocional en estos tiempos de incertidumbre. Este taller ha sido diseñado pensando en ti. ¡Vale la pena invertir en ti!